Nog ‘even’ volhouden

Nog 'even' volhouden   Helaas kunnen wij onze squashers nog geen squashbanen bieden omdat binnensporten nog even op zich laat wachten, maar heeft u als squasher wel eens over padel nagedacht. U kunt buiten op de padelbanen uw conditie op peil houden én...

Outdoor Body & Mind

Hartverwarmende Yoga, Pilates en Pilates Reformer trainingen. Deze Body and Mind trainingen vinden plaats in een aparte outdoor ruimte, in alle rust. We hebben de sauna tuin weer schoongemaakt en dit jaar plaatsen we er een prachtige tent zodat iedere...

Outdoor Body Shape

Time to catch up again! Vanaf volgende week weer op het rooster, Outdoor Body Shape en Outdoor Cross Power trainingen en uiteraard volledig Corona Proof. Lekker weer vanouds gezellig maar op veilige afstand werken aan uw conditie. Tijd om weer lekker aan uw...

Outdoor Boxing

Catching up strong! We 'mogen' weer Outdoor trainen in Small Groups en op 1,5 mtr afstand en dus starten we vanaf volgende week populaire trainingsvormen weer op, zo ook de bokstrainingen. Heeft u weleens nagedacht over bokstrainingen? Het is soms best wat...

Outdoor fitness trainingen

Er kan iedere dag getraind worden! Maandag tot Vrijdag van 08:00 - 21:00 uur Zaterdag en Zondag van 08:00 - 17:00 uur Wij hebben verschillende droge trainings spots om ons pand heen gecreëerd zodat iedereen Corona Proof kan trainen. U dient uiteraard wel te...
Junioren mogen OUTDOOR sporten

Junioren mogen OUTDOOR sporten

Voor junioren is het wel mogelijk om Outdoor te blijven sporten in de huidige lockdown. Wij hebben dan ook onze OUTDOOR fitness geopend voor de jeugd van 14 jaar tot 18 jaar. Ook hebben wij dagelijks meerdere Junior Boks Fit en Junior HIIT & ABS-lessen (Outdoor)...

Lees meer
Corona Maatregelen per 14 december 2020

Corona Maatregelen per 14 december 2020

  Per 14 december 2020 Allereerst willen wij u bedanken voor de hartverwarmende berichten die tot ons zijn gekomen en ons steunen. Nu we de nieuwe maatregelen in de strijd tegen het Corona Virus hebben vernomen van onze Minister President in de 'Toren' toespraak...

Lees meer
Extra Classes in de Pilates Boutique

Extra Classes in de Pilates Boutique

Vanaf 1 december starten we de groepslessen in de Pilates Boutique weer op. Extra classes om onze sporters nog meer keuze en meer lestijden aan te kunnen bieden. De Barre Workouts en Barre Fusion Workouts komen op het reguliere lesrooster en zijn in te boeken via het...

Lees meer
Groepslessen weer van start!

Groepslessen weer van start!

YEEAAAHHHH. We mogen weer! Vanaf 19 november kunt u weer vele groepslessen reserveren. Wat heerlijk. En natuurlijk gaan we het weer goed regelen voor onze sporters. Voldoende afstand houden, aantallen in de lessen laag houden op gepaste afstand en het aantal...

Lees meer
Start LadderCompetitie Padel

Start LadderCompetitie Padel

Op 30 november start de eerste wedstrijdronde van de PadelClub Bussum LadderCompetitie. In de afgelopen 2 weken (extra Corona Lockdown) heeft iedere Padelspeler zijn technieken kunnen verfijnen in een van de vele oefenvormen die beschikbaar zijn gesteld. Maar vanaf...

Lees meer
Gratis Inloop spreekuur

Gratis Inloop spreekuur

Iedere vrijdag van 9:00 - 11:00 uur GRATIS inloopspreekuur. Fysiotherapie praktijk Pepijn Mensink verzorgt zonder afspraak dit inloopuur voor advies of vragen over training en/of blessures. Dus heeft u twijfels over uw trainingsvorderingen of de manier waarop u kunt...

Lees meer
Stress reduceren?

Stress reduceren?

BEWEGEN IS VAN BELANG - ZEKER NU! Bij veel mensen brengt de huidige situatie (extra) spanning of stress met zich mee. Stress kan van negatieve invloed zijn op uw weerstand en kan zich ook uiten in de vorm van lichamelijke klachten. Dagelijks bewegen is heel...

Lees meer
Booty Corner

Booty Corner

Vanaf november speciaal voor de dames een Booty Corner. Zeer populair in de workout voor dames zijn naast de cardio trainingen ook de buik - billen en benen oefeningen. Deze oefeningen komen uiteraard veel voor in onze groepslessen maar u kunt ook individueel deze...

Lees meer
Nog meer ‘veilige’ trainingsruimte

Nog meer ‘veilige’ trainingsruimte

Maandag 31 augustus zijn we gestart met een verbouwing voor extra trainingsruimte. Wij verwachten de nieuwe ruime trainingsfaciliteiten in de eerste week van november te kunnen gebruiken. Nu de weersverwachtingen wat onzekerder worden kunnen wij door het uitbreiden...

Lees meer
Expositie Cora Koppel

Expositie Cora Koppel

 Al schilderend gaat Cora op avontuur en volgt haar ingeving vanuit het hart met diverse materialen en technieken.  Schilderen is een creatief proces, zoekend naar harmonie en durven doen wat je op dat moment wilt en kunt.  Toevalligheden komen niet...

Lees meer
Barre Class – Small group

Barre Class – Small group

Vanaf 1 oktober a.s. starten we de Barre Class weer op, maar dan wel in kleiner groepsverband (max.8 personen) De aandachtspunten in deze uitdagende class liggen op toning van het lichaam gericht. Intensief, in een lekker tempo worden de oefeningen voor buik, billen...

Lees meer
New Arrivals

New Arrivals

De nieuwe collectie is binnen! Heerlijke functionele trainingswear van Craft en super vrouwelijke trainingswear van het italiaanse merk DEHA. Gun jezelf een leuke nieuwe OUTFIT en geniet van een nieuw sportseizoen! Have fun!

Lees meer
Sauna Openingstijden

Sauna Openingstijden

De sauna is weer geopend voor onze bezoekers. Echter wel op veilige wijze gedurende de Corona Periode. Vanwege de OUTDOOR lessen die gegeven worden in onze saunatuin is het niet mogelijk de sauna te openen in de ochtend en avond gedurende de lessen. De openingstijden...

Lees meer
Conditie kwijt? Spieren weg?

Conditie kwijt? Spieren weg?

Tijdens de zware Corona Periode hebben sommige van u wel door kunnen trainen, anderen hebben zaken laten versloffen en daar nu spijt van. Wat u situatie ook is, wij zijn er voor u! Onze fitness instructeurs staan te voor u klaar om uw trainingsschema te updaten. U...

Lees meer
Er is genoeg ‘veilige’ ruimte voor iedereen!

Er is genoeg ‘veilige’ ruimte voor iedereen!

In de vorige nieuwsbrief hebben wij u beloofd dat OUTDOOR sporten en trainen een onderdeel zal blijven in de voorzieningen die wij onze sporters bieden. De OUTDOOR gym blijft tot september 2020 en we gaan ervan uit dat de OUTDOOR gym er volgend jaar weer is. Ook de...

Lees meer

Pin It on Pinterest