Bereik uw doelen met de nieuwe Vytal VoedingsApp
De meest complete voedingsapp ooit. Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk. En dat zonder dat u calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan!
Elke dag stelt de app onder begeleiding van uw SQUASH & WELLNESS coach een persoonlijk menu voor, gebaseerd op uw energiebehoefte, rekening houdend met uw doelstelling en voorkeuren. De app houdt o.a. rekening met allergieën, voedingsvoorkeuren, verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten en maximale bereidingstijd.
Elke maaltijd heeft een duidelijke receptuur met ingrediëntenlijst, bereidingswijze en een overzicht van 28 voedingswaarden. Bereid u meerdere porties of kookt u voor meerdere personen? Geen probleem! Pas eenvoudig het aantal porties en de portiegroottes aan.
Eindeloos veel mogelijkheden
Laat u inspireren
Handig boodschappenlijstje
Bekijk uw voortgang
Persoonlijke coach
De kosten
Als lid van SQUASH & WELLNESS kunt u voordelig gebruik maken van de VYTAL App én heeft u coaching van uw vertrouwde SQUASH & WELLNESS voedings- en fitness coaches. U kunt de App zonder coaching 2 weken GRATIS uitproberen. Bent u toe aan de uitdaging en wilt u resultaat gaan behalen dan stapt u gemakkelijk in. De minimale start periode is 3 maanden en kost € 60,- , inclusief de coaching afspraken. Daarna kunt u de App per maand opzegbaar doorzetten voor € 14,95 per maand. U kunt ook voor optimaal resultaat gaan , 12 maanden kost € 165,-.
Direct aanmelden voor VYTAL?
Zo maakt u een leuke paasbrunch
Het is bijna Pasen en dat betekent dat u tijd hebt om de familie en vrienden te verzamelen voor een leuke paasbrunch. Maar hoe organiseert u een geslaagde paasbrunch? In deze blogs staan een paar tips om u te helpen een onvergetelijke paasbrunch te organiseren. Kies...
Krijg jij genoeg groentes binnen? Lees hier waarom jij meer groentes zou moeten eten
n het algemeen is het eten van groentes een van de beste dingen die je voor je gezondheid kan doen. Groentes zijn rijk aan vezels, vitamines en mineralen en helpen bij het voorkomen van tal van gezondheidsproblemen. Als je wilt werken aan een gezonde levensstijl, is...
Hoe krijg jij genoeg Omega 3 vetzuren binnen?
Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De drie bekendste omega 3 vetzuren zijn Alfalinoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Omega 3 vetzuren hebben verschillende gezondheidsvoordelen. Zo spelen ze onder andere een rol...