MILON Cirkel 

In het hart van onze fitnessruimte hebben wij een podium gecreëerd voor de MILON Cirkel. Op de MILON cirkel kunt u SNELLER, MAKKELIJKER en EFFECTIEVER trainen door de excentrische en concentrische bewegingen waarop de apparatuur is opgebouwd. Dit is anders dan bij de traditionele apparatuur in de fitness. 

 

SNELLER een complete workout in slechts 35 minuten.

Werk, gezin, sociale verplichtingen. We hebben het allemaal erg druk. Dus ondanks dat we weten dat bewegen een must is, komt het er niet altijd van.

Dan is het goed te weten dat u op de MILON Cirkel een complete work-out doet voor uw hele lichaam in slechts 35 minuten. In een afwisselende work-out op volautomatische toestellen traint u de spieren én conditie op een veilige en zeer effectieve manier. U traint wanneer u wilt en bent 35 minuten later weer klaar. Twee trainingen per week zijn voldoende.

MAKKELIJKER met uw personal chipkaart traint u veilig en snelKen je dat?

Ondanks de totaal begeleiding die SQUASH & WELLNESS als Premium HealthCLub in de fitness biedt met de ondersteuning van de Technogym My Wellness App kan het voor sommigen best ‘overwhelming’ zijn zo’n fitness ruimte met veel apparatuur. Om de instap van non-moving naar moving een beetje prettiger te maken hebben wij de MILON Cirkel geplaatst . U kunt met uw eigen chipkaart of uw Technogym Wellness Key gebruik maken van de MILON cirkel. Deze datadrager zorgt ervoor dat ieder toestel exact op u is afgestemd. De juiste zithouding, de juiste beweging en de juiste weerstand. Dat is het gemak waar u naar zoekt tijdens uw training. Zo verspilt u geen onnodige tijd en kunt u snel en eenvoudig een training afwerken

EFFECTIEVER dan de traditionele fitness toestellen door excentrische en concentrische bewegingen

De meest effectieve training om uw lichaam sterker te maken en uw verbranding te verhogen is spiertraining. Uw spieren zijn de motor van uw lichaam en zorgen ervoor dat u sterk, gezond én slank blijft. Maar hoe traint u de  spieren zo effectief mogelijk als u maar weinig tijd heeft? Op de MILON Cirkel dus! Door gebruik te maken van de modernste technieken traint u op de MILON Cirkel tot wel 30% effectiever dan op traditionele fitnesstoestellen en dat in slechts 35 minuten. Ideaal, ook als u weinig tijd heeft of niet graag aan sport doet!

Sport Nieuws

Back Again … our Barre Classes

Back Again … our Barre Classes

TERUG OP HET LESROOSTER IN DE PILATES BOUTIQUE De BARRE WORKOUT is een combinatie van pilates - yoga en ballet op een vloeiende manier in één les. De BARRE WORKOUT verbetert uw kracht, balans, flexibiliteit en lengte. De les wordt gegeven in een flow met een...

Uitbreiding… BoksZak – en BoksFit trainingen

Uitbreiding… BoksZak – en BoksFit trainingen

Het animo voor onze lessen is groot en de lessen zullen worden verdeeld in de alle ruimtes die wij ter beschikking hebben bij S&W Premium HealthClub. We maken een onderscheid in BOKSZAK trainingen en BOKSFIT trainingen. BOKSZAK trainingen worden gegeven in de...

Extra ochtendlessen… BodyPump

Extra ochtendlessen… BodyPump

MEER LESSEN OP HET LESROOSTER Naast de avond en weekend lessen nu ook extra ochtend les BodyPump, misschien iets voor u? Body Pump is een  originele barbell les die het hele lichaam sterker maakt. Een echte Full Body Workout. Deze 60-minuten durende workout daagt...

Pin It on Pinterest