MILON Cirkel 

In het hart van onze fitnessruimte hebben wij een podium gecreëerd voor de MILON Cirkel. Op de MILON cirkel kunt u SNELLER, MAKKELIJKER en EFFECTIEVER trainen door de excentrische en concentrische bewegingen waarop de apparatuur is opgebouwd. Dit is anders dan bij de traditionele apparatuur in de fitness. 

 

SNELLER een complete workout in slechts 35 minuten.

Werk, gezin, sociale verplichtingen. We hebben het allemaal erg druk. Dus ondanks dat we weten dat bewegen een must is, komt het er niet altijd van.

Dan is het goed te weten dat u op de MILON Cirkel een complete work-out doet voor uw hele lichaam in slechts 35 minuten. In een afwisselende work-out op volautomatische toestellen traint u de spieren én conditie op een veilige en zeer effectieve manier. U traint wanneer u wilt en bent 35 minuten later weer klaar. Twee trainingen per week zijn voldoende.

MAKKELIJKER met uw personal chipkaart traint u veilig en snelKen je dat?

Ondanks de totaal begeleiding die SQUASH & WELLNESS als Premium HealthCLub in de fitness biedt met de ondersteuning van de Technogym My Wellness App kan het voor sommigen best ‘overwhelming’ zijn zo’n fitness ruimte met veel apparatuur. Om de instap van non-moving naar moving een beetje prettiger te maken hebben wij de MILON Cirkel geplaatst . U kunt met uw eigen chipkaart of uw Technogym Wellness Key gebruik maken van de MILON cirkel. Deze datadrager zorgt ervoor dat ieder toestel exact op u is afgestemd. De juiste zithouding, de juiste beweging en de juiste weerstand. Dat is het gemak waar u naar zoekt tijdens uw training. Zo verspilt u geen onnodige tijd en kunt u snel en eenvoudig een training afwerken

EFFECTIEVER dan de traditionele fitness toestellen door excentrische en concentrische bewegingen

De meest effectieve training om uw lichaam sterker te maken en uw verbranding te verhogen is spiertraining. Uw spieren zijn de motor van uw lichaam en zorgen ervoor dat u sterk, gezond én slank blijft. Maar hoe traint u de  spieren zo effectief mogelijk als u maar weinig tijd heeft? Op de MILON Cirkel dus! Door gebruik te maken van de modernste technieken traint u op de MILON Cirkel tot wel 30% effectiever dan op traditionele fitnesstoestellen en dat in slechts 35 minuten. Ideaal, ook als u weinig tijd heeft of niet graag aan sport doet!

Sport Nieuws

Openingstijden feestdagen

Openingstijden feestdagen

Zoals gebruikelijk hebben wij rond de feestdagen aangepaste openingstijden en daarmee ook een aangepast lesrooster. Voor lesroosterwijzigingen check het lesrooster Op onderstaande dagen zijn de openingstijden als volgt aangepast: 27 april Woensdag Koningsdag:...

SummerBody Challenge

SummerBody Challenge

BURN - BABY - BURN LOTS OF CALORIES !! Van 8 APRIL - 5 MEI 2022 dagen wij u uit zoveel mogelijk calorieën te verbranden op onze TECHNOGYM toestellen.  Verbrandt u minimaal 8000 calorieën dan verdient u ook nog eens een prijs!  Daag uzelf uit en doe mee!...

HIIT & KETTLEBELL Trainingen

HIIT & KETTLEBELL Trainingen

Heerlijke intensieve workout! Tijdens deze training van 45 minuten, zal er een combinatie gemaakt worden van High Intensity oefeningen op lichaamsgewicht en oefeningen met de Kettlebell. Deze training is voor elk niveau toegankelijk. TRAININGSTIJDEN Dinsdag 8:45 uur,...

Pin It on Pinterest