Juniorlessen

Kinderen zijn onze toekomst
Kinderen meegeven een mooie balans te vinden tussen inspanning en ontspanning is onze taak. Bij SQUASH & WELLNESS zijn wij er bewust van dat bewegen in iedere generatie een ‘ must’ is om deze balans te vinden. Wij dragen heel graag ons steentje bij aan het welzijn van uw kinderen!
Aanmelden proefles

Periode II

Lestijden Junior
Periode II

Maandag
Les Tijd Docent Zaal
Jeugdfitness 17:00-18:00 uur Fitness
Woensdag
Les Tijd Docent Zaal
Boksen 7-12 jaar 17:00-18:00 uur Jerrell Workout zaal
Boksen 13+ 18:00-19:00 uur Jerrel Workout zaal

 

Donderdag
Les Tijd Docent Zaal
Kids yoga 7-10 jr. 16:00-17:00 uur Nanda Body and Mind zaal
Teens yoga 11-14 jr. 17:00-18:00 Nanda Body and Mind zaal

 

Vrijdag
Les Tijd Docent Zaal
Peuter gym 3-5 jr. 15:15-16:00 uur Ruben Body and Mind zaal
Judo 6-8 jr. 16:00-17:00 uur Ruben Body and Mind zaal
Judo 9+ 17:00-18:00 uur Ruben Body and Mind zaal
Jiu Jitsu 8+ 18:15-19:15 uur Ruben Body and Mind zaal
Streetdance tot 10 jr. 15:30-16:30 uur Viviane Workout zaal
Streetdance 10+ 16:30-17:30 uur Viviane Workout zaal
Jeugdfitness 16:00-17:00 uur FunXtion
Lesdata Junior dance & Junior judo
Lessen periode II

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
Week 1 11 dec 19 dec 13 dec 14 dec 15 dec
Week 2 18 dec 9 jan 20 dec 21 dec 22 dec
Week 3 8 jan 16 jan 10 jan 11 jan 12 jan
Week 4 15 jan 23 jan 17 jan 18 jan 19 jan
Week 5 22 jan 30 jan 24 jan 25 jan 26 jan
Week 6 29 jan 6 feb 31 jan 1 feb 2 feb
Week 7 5 feb 13 feb 7 feb 8 feb 9 feb
Week 8 12 feb 20 feb 14 feb 15 feb 16 feb
Week 9 19 feb 6 mrt 21 feb 22 feb 23 feb
Week 10 5 mrt 13 mrt 7 mrt 8 mrt 9 mrt
Week 11 12 mrt 20 mrt 14 mrt 15 mrt 16 mrt
Week 12 19 mrt 27 mrt 21 mrt 22 mrt 23 mrt
Week 13 26 mrt 3 apr 28 mrt 29 mrt 6 apr

JUNIOR JUDO / JIU JITSU

“De basis der sporten”

Leren vallen en opstaan, zeker worden van jezelf en je krachten leren kennen en gebruiken op een goede manier! Dat is nuttig voor je zelfbeeld en in combinatie met andere sporten als hockey of voetbal een nuttige aanvulling.

Judo en Jiu Jitsu lessen Bij SQUASH & WELLNESS worden gedoceerd door wereldkampioen Ruben Assmann.

JUNIOR DANCE

“Dance your blues away”

Dance is een heerlijke ontspanning vorm voor kinderen. Je vrij voelen te bewegen zoals je zelf fijn vindt,  is een onbevangen eigenschap die u zolang mogelijk zou moeten koesteren voor uw kind. StreeteDance, Modern Jazz of BreakDance bij SQUASH & WELLNESS hebben we vele dance vormen. Welke uw kind het beste past ? Neem en proefles en probeer!

Dance wordt bij SQUASH & WELLNESS gedoceerd door Viviane, Elianne en Walid.

JUNIOR YOGA

“Yoga maakt ons blij, creatief en ontspannen”

Yoga voor de jeugd is een heerlijke les waarin wij de kinderen spelenderwijs de beginselen van de yoga bijbrengen.

Yoga voor de jeugd wordt bij SQUASH & WELLNESS gedoceerd door Nanda Lofvers.

ALL FITNESS

“Cross Power, Functional training en Cardio fitness”

Fitness is een algemene term voor zeer veel verschillende bewegingsvormen om je lichaam ‘fit’ te maken. En dus hebben wij speciaal voor de kids leuke, opbouwende lesvormen gemaakt waarin wij in verschillende leeftijdsgroepen werken aan de stabiliteit en flexibiliteit van het lichaam. Gewoon omdat het goed is aan je lichaam te werken ‘ jong geleerd – oud gedaan! Of om sportspecifiek te trainen in een groep of met een Personal Trainer.

Schrijf nu in voor een proefles!

Check het lesrooster op onze website of bel 035 693 5072

Pin It on Pinterest