Juniorlessen

Kinderen zijn onze toekomst

Kinderen meegeven een mooie balans te vinden tussen inspanning en ontspanning is onze taak. Bij SQUASH & WELLNESS zijn wij er bewust van dat bewegen in iedere generatie een ‘ must’ is om deze balans te vinden. Wij dragen heel graag ons steentje bij aan het welzijn van uw kinderen!

Aanmelden proefles

Seizoen  2022/2023

 

Lestijden Junior

Periode I

Maandag
Les Tijd Docent Zaal
Jeugdfitness 17:00-18:00 uur Fitness Instructeur Fitness
Woensdag
Les Tijd Docent Zaal
Boksen 17:30-18:30 uur Boksinstructeur Workout zaal
Vrijdag
Les Tijd Docent Zaal
Judo 5-7 jr. 15:00-15:45 uur Ruben Body and Mind zaal
Jiu Jitsu 7-12 jr 16:45-17:45 uur Ruben Body and Mind zaal
Judo 8+ 17:45-18:45uur Ruben Body and Mind zaal
Jiu Jitsu 13+ 18:45-19:45 uur Ruben Body and Mind zaal
Jeugdfitness 16:00-17:00 uur Fitness Instructeur Atrium
Lesdata Junioren fitness, boksen en Judo / Jiu Jitsu

Lessen periode 2 –  2022/2023  (Schoolvakantieperiodes worden NIET in de lesdata meegenomen)

 

Junior Fitness Junior Boksen Judo en Jiu Jitsu Junior Fitness
DAG MAANDAG WOENSDAG VRIJDAG VRIJDAG
Week 1 12 dec 14 dec 9 dec 9 dec
Week 2 19 dec 21 dec 16 dec 16 dec
Week 3 9 jan 11 jan 13 jan 13 jan
Week 4 16 jan 18 jan 20 jan 20 jan
Week 5 23 jan 25 jan 27 jan 27 jan
Week 6 30 jan 1 febr 3 febr 3 febr
Week 7 6 febr 8 febr 10 febr 10 febr
Week 8 13 febr 15 febr 17 febr 17 febr
Week 9 20 febr 22 febr 24 febr 24 febr
Week 10 6 mrt 8 mrt 10 mrt 10 mrt
Week 11 13 mrt 15 mrt 17 mrt 17 mrt
Week 12 20 mrt 22 mrt 24 mrt 24 mrt
Week 13 27 mrt 29 mrt 31 mrt 31 mrt

Lessen periode  –  2022/2023  (Schoolvakantieperiodes worden NIET in de lesdata meegenomen)

 

Junior Fitness Junior Boksen Judo en Jiu Jitsu Junior Fitness
DAG MAANDAG WOENSDAG VRIJDAG VRIJDAG
Week 1 3 apr 5 apr 7 apr 7 apr
Week 2 10 apr 12 apr 14 apr 14 apr
Week 3 17 apr 19 apr 21 apr 21 apr
Week 4 24 apr 26 apr 28 apr 28 apr
Week 5 8 mei 10 mei 12 mei 12 mei
Week 6 15 mei 17 mei 19 mei 19 mei
Week 7 22 mei 24 mei 26 mei 26 mei
Week 8 29 mei 31 mei 2 jun 2 jun
Week 9 5 jun 7 jun 9 jun 9 jun
Week 10 12 jun 14 jun 16 jun 16 jun
Week 11 19 jun 21 jun 23 jun 23 jun
Week 12 26 jun 28 jun 30 jun 30 jun
Week 13 3 jul 5 jul 7 jul 7 jul

 

Lesgelden junior

Lesdata voor onze junior lessen zijn ingedeeld in 3 periodes (van 13 lessen) per seizoen. 

  • Periode I loopt van sept t/m nov
  • Periode II loopt van dec t/m maart
  • Periode III loopt van mrt t/m juli

Inschrijfgeld junior is € 27,-

De lesgelden worden geind voorafgaand aan de periode.

(in verband met de spreiding van de zomervakantie zal dit voor periode I altijd in juli gebeuren ) 

De kosten zijn € 97,- per periode van 13 lessen

JUNIOR JUDO / JIU JITSU

“De basis der sporten” Leren vallen en opstaan, zeker worden van jezelf en je krachten leren kennen en gebruiken op een goede manier! Dat is nuttig voor je zelfbeeld en in combinatie met andere sporten als hockey of voetbal een nuttige aanvulling. Judo en Jiu Jitsu lessen Bij SQUASH & WELLNESS worden gedoceerd door wereldkampioen Ruben Assmann.

 Kijk voor leeftijdsgroepen in bovenstaand schema.

ALL FITNESS

“Cross Power, Functional training en Cardio fitness” Fitness is een algemene term voor zeer veel verschillende bewegingsvormen om je lichaam ‘fit’ te maken. En dus hebben wij speciaal voor de kids leuke, opbouwende lesvormen gemaakt waarin wij in verschillende leeftijdsgroepen werken aan de stabiliteit en flexibiliteit van het lichaam. Gewoon omdat het goed is aan je lichaam te werken ‘ jong geleerd – oud gedaan! Of om sportspecifiek te trainen in een groep of met een Personal Trainer.

JUNIOR YOGA

“Yoga maakt ons blij, creatief en ontspannen” Yoga voor de jeugd is een heerlijke les waarin wij de kinderen spelenderwijs de beginselen van de yoga bijbrengen. Yoga voor de jeugd wordt bij SQUASH & WELLNESS gedoceerd door Nanda Lofvers.

PADEL LESSEN

Padel is een zeer snel groeiende sport in Nederland. Padel lijkt een beetje op tennis en een beetje op squash. Padel wordt altijd met 2 spelers tegen 2 spelers gespeeld. Padellessen kun je volgen op de banen van PadelClub Bussum. De PadelClub ligt in de achtertuin van SQUASH & WELLNESS Premium HealthClub. Je hoeft geen lid te zijn van SQUASH & WELLNESS om les te krijgen op de PadelClub. Je kunt altijd een baan reserveren via het online reserveringssysteem of je kunt een lesvorm opvragen die jou past bij de servicebalie. Lijkt het je leuk een keer te proberen wat Padel eigenlijk is ? Dan kun je ook een keer meedoen aan een PadelClinic voor de jeugd ( vanaf 10 jaar ) 

 

Ben je al overtuigd dat je padel een leuk sportief spel vindt én ben je toe aan meer technische en tactische uitleg over het spel? Meldt je dan aan voor het eerstvolgende blok jeugdlessen.

Junior Open Sportweek

Junior Open Sportweek

In de week van 29 augustus tot 2 september 2022 kun je GRATIS je vriendjes en vriendinnetjes uitnodigen om gezellig samen te sporten. Je mag GRATIS je vriendje of vriendinnetje meenemen naar je favoriete fitness, boks, judo of jiu jitsu les! Vul hiervoor de voucher in...

Lees meer
PadelClinic Junioren

PadelClinic Junioren

Op woensdag 24 augustus 2022 worden er door PadelCLub Bussum junioren clinics voor beginners georganiseerd. Junioren ouder dan 8 jaar < 18 jaar kunnen zich inschrijven via onderstaande knop. Maximale groepsgrootte : 8 personen De clinic tijden zijn: Wo 12:30 -...

Lees meer
Junior Padel

Junior Padel

Padel is het hélèmaal - en wij snappen dat jij het ook leuk vindt om een keertje te voelen wat het padel spel met jou doet. Natuurlijk kun je je ouders vragen of je een keertje met hen mee kan doen. Je kunt je ouders vragen een baan te boeken via de...

Lees meer

Schrijf nu in voor een proefles!

Kies uit een van de onderstaande opties
Check het lesrooster op onze website of bel 035 693 5072
Kies uit een van onderstaande mogelijkheden voor training

Pin It on Pinterest