Maak kennis met René van den Heuvel, de energieke en allround fitness trainer die al meer dan 20 jaar mensen inspireert en motiveert om hun fitnessdoelen te bereiken. Naast zijn rol als Personal Trainer, staat René aan het roer van het fitness team bij Squash en Wellness, waar hij met passie en toewijding leiding geeft.

René is niet alleen een ervaren trainer, maar ook een echte entertainer die van elke workout een feestje maakt! Zijn groepslessen, zoals Skillathletics en Crossfit, zitten boordevol energie en zijn ontworpen om u uit te dagen en tegelijkertijd te laten genieten. Met zijn sprankelende persoonlijkheid weet René iedereen in beweging te krijgen, of u nu net begint of al langer traint.

Of u nu kiest voor persoonlijke begeleiding of een dynamische groepsles, René zorgt ervoor dat elke training niet alleen effectief, maar ook ontzettend leuk is. Kom langs en ervaar zelf hoe René u helpt om op een energieke manier uw doelen te bereiken en uw grenzen te verleggen!

Bent u klaar om uw fitnessdoelen te bereiken en de beste versie van uzelf te worden? Miguel, met meer dan 15 jaar ervaring als toegewijde Personal Trainer, staat voor u klaar om u te begeleiden op deze opwindende reis naar een gezonder, sterker en fitter leven.

“Met een stevige basis in de fitnessindustrie, ben ik trots om mijn expertise met u te delen,” aldus Miguel. Hij heeft zijn vaardigheden aangescherpt door voortdurende educatie en is in het bezit van een NASM (National Academy of Sports Medicine) en Level 2 CrossFit Coach-certificering. Deze opleidingen stellen hem in staat om een breed scala aan trainingsmethoden en technieken toe te passen, van functionele kracht en uithoudingsvermogen tot flexibiliteit en sportprestaties.

Miguel’s aanpak is gebaseerd op open communicatie en het opbouwen van sterke relaties met zijn klanten. Samen stellen jullie realistische doelen en werken aan een op maat gemaakt trainingsprogramma dat aansluit bij uw unieke behoeften, capaciteiten en levensstijl.

Klaar om uw fitnessreis te beginnen? Miguel kijkt ernaar uit om u te ontmoeten en samen te werken aan uw succes!

Bas ’t Hart is al ruim 12 jaar actief als trainer bij Squash & Wellness Premium HealthClub in Bussum. Naast zijn rol als Event Manager voor Nike EHQ in Hilversum, haalt hij nog steeds enorm veel plezier uit het geven van Personal Training. Dit plezier en zijn uitgebreide kennis deelt hij graag op een manier die zowel leuk als effectief is.

Bij Bas staat plezier in beweging altijd centraal. Of iemand nu werkt aan doelstellingen of omgaat met blessures of beperkingen, hij past elke training aan op de unieke behoeften van de cliënt. Zijn aanpak omvat onder andere (kick-)boksen, crossfit, diverse vormen van krachttraining, en mobiliteitsoefeningen. Door een mix van deze elementen te combineren, zorgt hij ervoor dat elke training nuttig, plezierig en afwisselend is.

Daarnaast helpt Bas cliënten bij het opstellen van trainingsschema’s voor persoonlijke workouts naast de personal trainingen. Indien gewenst, kijkt hij ook naar de voeding en stelt hij een passend plan op.

Kortom, wie weer plezier wil halen uit het sporten en tegelijkertijd doelstellingen wil behalen, kan rekenen op Bas om samen te werken aan een gezonder en fitter leven!

Afvallen, aankomen, meer conditie opbouwen, strakker in uw vel zitten, breder worden, of meer lenigheid ontwikkelen – wat uw doel ook is, met personal trainster Gea gaat het een stuk makkelijker. Gea, die al jaren een groepslesdocent van aparte klasse is bij SQUASH & WELLNESS Premium HealthClub, brengt een unieke combinatie van beweging, mental coaching en voeding om u perfect in balans te brengen.

“Samen met u uw einddoel bereiken met discipline, hard werken, en een dosis fun: dat is mijn DOEL!” aldus Gea. Met haar uitgebreide ervaring en deskundigheid kunt u rekenen op een effectieve en plezierige aanpak om uw doelen te realiseren.

Love the body you live in!

Gwendala is een gepassioneerde personal trainer, orthomoleculair therapeut, lifestyle- en sportvasten coach. Haar missie is om mensen te motiveren naar een gezonde levensstijl door haalbare doelstellingen na te streven. Want wie wil nu niet een killer body? Maar is dat haalbaar voor iemand met een drukke baan en een gezin? En hoe zit het met een wijntje of uit eten gaan zonder schuldgevoel?

Gwendala werkt met drie essentiële pijlers: Voeding, Training en Gedrag. Ze streeft ernaar om u de beste versie van uzelf te laten zijn, waarbij voeding en sport onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Als personal trainer richt zij zich op het behalen van uw doelen op een verantwoorde en eerlijke manier. Ze gelooft niet in quick fixes, maar in duurzame resultaten die passen bij uw levensstijl.

Hoe druk uw leven ook is, het goede nieuws is dat u altijd NU kunt beginnen met het verbeteren van uw gezondheid. Met Gwendala aan uw zijde bent u verzekerd van een motiverende en haalbare aanpak om uw fitnessdoelen te bereiken!