035 693 50 72 Info@squashenwellness.nl

Nieuws
Proefles
Lesroosters
Services
Baan reserveren
Sport reserveren

035 693 50 72 Info@squashenwellness.nl

Home
Lesroosters
- Lesroosters
Sports
- MILON
- Fitness
- Groepslessen
- Personal trainers
Squash
PadelClub
- Padel
- Padel Competitie
- Inschrijven PadelCompetitie
- Padel Events
- Padel Lesinformatie
Health
FIT FOOD BAR
Junior
- Aanbod
- Juniorlessen
- Juniorparty
Tarieven
Services
- Medical Services – fysiotherapie
- Vitaliteits Services
- Wellness Services
Inschrijven
Contact en FAQ
Werken bij
Nieuws
Shop
Nieuwsbrief ontvangen?
Nieuws
Proefles
Lesroosters
Services
Baan reserveren
Sport reserveren

Winkelmand

Je winkelwagen is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Handige links

Proefles
Nieuws
Padelbaan reserveren
Squashbaan reserveren
Handleiding SportReserveringen
Lesroosters

Algemene informatie

Algemene voorwaarden
Huishoudelijk reglement
Privacybeleid
Private Lockers

Instagram

View

AANGEPASTE OPENINGSTIJDEN;

🐣🌷

Vrijdag 7 April;
Goede Vrijdag
07:00 - 23:00

Zaterdag 8 April;
08:00 - 17:00

Zondag 9 April;
1e Paasdag
GESLOTEN

Maandag 10 April
2e Paasdag
08:00 - 17:00

> KINDEROPVANG <

Zondag 9 April
1e Paasdag
GESLOTEN

Maandag 10 April
2e Paasdag
08:45 - 13:00

11 0

View

BUSSUM OPEN PADEL!

2 t/m 4 Juni 2023!

Inschrijven nú geopend
> Via toernooi.nl

12 1

View

NIEUW!
VYTAL🥑🥬🥝
Vanaf 1 april introduceert SQUASH & WELLNESS Premium HealthClub, de meest complete voedingsapp ooit.

Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk. En dat zonder dat u calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan!

Elke dag stelt de app onder begeleiding van uw SQUASH & WELLNESS coach een persoonlijk menu voor, gebaseerd op uw energiebehoefte, rekening houdend met uw doelstelling en voorkeuren. De app houdt o.a. rekening met allergieën, voedingsvoorkeuren, verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten en maximale bereidingstijd.

> Check voor meer info de website;
www.squashenwellness.nl

12 0

View

NIEUW! SQUASHTRAINER

Vergroot uw spelinzicht, verbeter uw techniek en speel met meer plezier! Voor beginners en gevorderden. Individueel en in tweetallen.

Ontmoet onze nieuwe squashtrainer, Piotr Florczyk. Piotr is professioneel World Squash Coach, ASM – Instructor en Certified squash referee.

> Meer info Check > Linktree --> NIEUWS
Of www.squashenwellness.nl

14 0

View

YOGA WORKSHOP

Zondag 19 februari 2023

🙏🏽🌿🌻
Yoga poses op een speelse manier samen beleven? Dat kan met behulp van een ondersteunende yoga “partner”!

In deze workshop bent u niet alleen. U leert yoga klassiekers zoals Downward Facing Dog, Tree Pose, en Child’s Pose, schouder aan schouder uit te voeren door middel van verbale, non-verbale en tactiele communicatie. Uw yoga beoefening verdiept hierdoor gelijktijdig en in harmonie met die van de ander.

De workshop bestaat uit een opwarmende vinyasa flow, gevolgd door een serie partner poses twee aan twee, en eindigt met een rustgevende Thai massage die we elkaar om beurten geven.

Deze workshop is geschikt voor iedereen met een interesse voor yoga. Koppels worden gevormd op basis van lengte. Het is dus ook mogelijk om individueel in te schrijven.

Tijd :
12:30 – 14:30 uur

> Aanmelden via de website of servicebalie.
www.squashenwellness.nl

17 1

View

40% SALE
In onze Sportshop 🙌

7 1

View

NIEUWE LES

SKILL ATHLETIC BOOST

Vanaf Vrijdag 27 Februari 2023, start de nieuwe Early Bird Boost les om 7:15.

Deze sessie bestaat uit een workout van ongeveer ’60 minuten, waarin u technisch simpele oefeningen doet met medium of lichte gewichten en met een hoge snelheid van wisselen tussen de apparaten. Het doel is uw lichaam zoveel te laten bewegen als u aan kunt, uw hartslag hoog te houden zodat u calorieën verbrandt. Er worden geen barbells gebruikt in deze workout

> Reserveren voor groepslessen kan via onze reserveringswebsite.
>Check Linktree in bio

Bent u geen lid ? Geen probleem bel ons dan even via 035 693 50 72 of boek een proefles via onze website.

18 0

View

DRINKEN, DRINKEN, DRINKEN
Het is u vast wel eens opgevallen dat u veel vocht verliest tijdens het sporten doordat u zweet en door uw ademhaling.
Het is belangrijk om uw vochtinname op peil te houden tijdens het inspannen.
Hierbij een kleine tip van ons;
Weeg uzelf voordat u gaat sporten, doe uw training, weeg na het sporten weer. Als uw gewicht om en nabij hetzelfde is gebleven dan heeft u dus voldoende gedronken. Zit u echt duidelijk een kilo daaronder dan weet u dus dat u te weinig heeft gedronken en moet u ongeveer een liter water bij drinken. Weegt u veel meer, dan kunt u het wel raden TE veel is nooit goed!

*Wij verkopen oa. kartonnen waterpakjes in onze FIT FOOD BAR,
deze dragen voor een vast percentage van 2.5 % bij aan wereldwijd duurzame waterprojecten 💦🫧💦🫧

15 0

Follow us on Instagram

Meest recente bericht

Bussum Open Padel 2023 31 maart 2023
Zo maakt u een leuke paasbrunch 31 maart 2023
VYTAL VOEDINGS APP 17 maart 2023

Openingstijden

Weekdagen

07:00 – 23:00 uur

Weekend

08:00 – 17:00 uur

Powered by INNOPIX

Pin It on Pinterest