Hartverwarmende Yoga, Pilates en Pilates Reformer trainingen. Deze Body and Mind trainingen vinden plaats in een aparte outdoor ruimte, in alle rust. We hebben de sauna tuin weer schoongemaakt en dit jaar plaatsen we er een prachtige tent zodat iedere OUTDOOR...

Time to catch up again! Vanaf volgende week weer op het rooster, Outdoor Body Shape en Outdoor Cross Power trainingen en uiteraard volledig Corona Proof. Lekker weer vanouds gezellig maar op veilige afstand werken aan uw conditie. Tijd om weer lekker aan uw lijf en...

Catching up strong! We 'mogen' weer Outdoor trainen in Small Groups en op 1,5 mtr afstand en dus starten we vanaf volgende week populaire trainingsvormen weer op, zo ook de bokstrainingen. Heeft u weleens nagedacht over bokstrainingen? Het is soms best wat imponerend...

Er kan iedere dag getraind worden! Maandag tot Vrijdag van 08:00 - 21:00 uur Zaterdag en Zondag van 08:00 - 17:00 uur Wij hebben verschillende droge trainings spots om ons pand heen gecreëerd zodat iedereen Corona Proof kan trainen. U dient uiteraard wel te reserveren...

Actie dag : 27 februari 2021 - 09:00 - 15:00 uur Zoals u weet moesten wij de deuren van ons sportcentrum met ingang van 15 december wederom sluiten. Inmiddels zijn wij al weer een paar maanden verder en er lijkt weinig zicht op heropening op korte termijn. Op 2 maart...

Drie miljoen Nederlanders weten ook hoe belangrijk bewegen is. Bewegen draait meestal niet om het krijgen van een 'killer body' of topprestaties. Bewegen in de sportschool is voor de meeste mensen dé manier om een beetje op jezelf te passen. Met elkaar, voor heel...

YEEAAHHHH ! We hebben vandaag een tent geïnstalleerd over de OUTDOOR Free Weight Zone. Er was vorig jaar al een tent geïnstalleerd voor de OUTDOOR FITNESS in onze achtertuin. Om het sportieve OUTDOOR aanbod te vergroten hebben we nog een extra zone voor krachttraining...

Kettle Bell training is een ideale full body workout training om op te pakken tijdens de lockdown in onze OUTDOOR Gym. Onder begeleiding leren wij u - van beginner tot gevorderden - de techniek van het trainen met een Kettle Bell. Reserveringen voor deze buiten...

OUTDOOR Service Programma in onze OUTDOOR waarin we u 6 weken begeleiden naar weer een fittere versie van uzelf! Het programma is een goede stok achter de deur om weer lekker op gang te komen. Het programma kunt u volgen op basis van uw abonnement. We verlaten even...

NIEUW : OUTDOOR GYM met Free Weights Even eruit en lekker trainen - om 't weer lekker op te pakken hebben we onder alle voorwaarden een heerlijke OUTDOOR GYM gerealiseerd. Zó kan sporten noodzakelijk voor uw lijf en leden, onder strikte regels toch nog leuk zijn!  In...

VERNIEUWDE MY WELLNESS APP en ONLINE COACHING Ideaal! Al uw persoonlijke trainings informatie op een rijtje én alle informatie van SQUASH & WELLNESS erbij! U kunt de MY WELLNESS App op uw mobiele device installeren.Via onderstaande link kunt u een My Wellness...

Tijdens de lockdown periode zullen wij naast de LIVE lessen die u via bv Facebook kunt volgen wederom op ons You Tube Kanaal lessen droppen. Uiteraard worden de lessen verzorgt door uw vertrouwde trainers. Echter dit keer heeft u als lid het privilege deze te volgen...