Sportvasten
VOOR OPTIMALE GEZONDHEID EN AFVALLEN SPORTVASTEN is dé methode om uw leven een nieuwe impuls te geven en om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. SPORTVASTEN is geen dieet maar een tiendaagse trainingsmethode, waarbij de spieren en de lever worden getraind in...
Lees meer
Craft V175 Lite
Nu te koop in onze sportshop, Craft V175 Lite in vele modieuze kleuren. Een stijlvolle All-round trainingsschoen. Craft Sportswear introduceert dit voorjaar haar eerste hardloopschoen: de V175 Lite. Voor het merk, dat bekend staat om haar talrijke innovaties in...
Lees meer
Kleurrijke Expositie
Met veel plezier exposeert Jacqueline van Tol van 16 april tot 1 juli haar kleurrijke, impressionistische schilderijen in de gangen van SQUASH & WELLNESS Heldere kleuren kenmerken haar abstracte creaties en natuurlandschappen waarvoor zij inspiratie opdoet in...
Lees meer
Holiday Hours
Rondom de feestdagen en in de meivakantie zijn er aangepaste openingstijden en een aangepast lesrooster. Vrijdag 27 april Koningsdag GESLOTEN Vrijdag 4 Mei 7:00 - 21:00 uur Donderdag 10 Mei Hemelvaartsdag 8:00 - 14:00 uur Vrijdag 11 Mei 7:00 - 21:00 uur Vrijdag 18 Mei...
Lees meer
Zwanger & Fit
Een fitte zwangerschap is een fijne zwangerschap. Vanaf maandagavond 9 april 2018 19:30 - 20:30 uur ( eerdere planning was 12 maart ) starten wij onder leiding van onze gecertificeerde zwangerschaps instructeur Rene, de 8 weekse Zwanger & Fit cursus. Om en nabij de...
Lees meer
Detox Dagen
Doe mee aan de SQUASH & WELLNESS DETOX dagen en get ‘IN SHAPE” for the sunny holiday season! We hebben 3 startdata geselecteerd : 16 April, 7 Mei of 22 Mei 2018. Meer informatie over onze DETOX kuur ? Check onze website. Detoxen is meer dan afvallen ,Detoxen...
Lees meer
More Yoga
Vanaf maart plaatsen we twee nieuwe YOGA lessen op het lesrooster. Ons toenemende yoga aanbod is een antwoord op de vraag van onze klanten. Als klant van SQUASH & WELLNESS is een aanvulling van yoga op uw spinning of power workout een aangename toevoeging. Probeer t...
Lees meer
Trail Running
ZATERDAG 14 APRIL 9:30 - 10:30 uur Clinic met looptrainer Trail running wil zeggen ‘off-road hardlopen’: door de natuur, over smalle paadjes (Trails) en natuurlijke hindernissen zoals heuvels/bergen, rotsen en beekjes bedwingen.Steeds meer hardlopers zoeken deze...
Lees meer
Yin Yang Yoga Workshop
ZONDAG 15 APRIL - 13:00 - 14:30 uur Teacher : Eva Tjepkema Yin en Yang zijn de namen die de Taoïsten geven aan wat zij de twee belangrijkste krachten in het universum noemen. Yang is alles wat dynamisch is, steeds veranderend, zichtbaar, warm en sterk; Yin is alles...
Lees meer
Heerlijke huisgemaakte soep
Proef t eens. Onze heerlijke huisgemaakt soep. Ook om mee te nemen.
Lees meer
Let’s Move for a better world!
Download de mywellness® app en neem deel! Doneer uw moves voor het goede doel. MOVES verzamelt u de komende weken niet alleen voor eigen gezondheid en welzijn maar automatisch ook voor het goede doel als u uw MOVES registreert in uw MyWellness App. Dit jaar...
Lees meer
Extra Group Cycle Class
Vanaf dinsdag 6 maart wordt er een extra les toegevoegd aan het Group Cycle Lesrooster. De les wordt gegeven van 20:30 - 21:30 uur door Rob Willemen.
Lees meer
Yin Yoga
YIN YOGA . Teacher : Eva Tjepkema In combinatie met uw actieve sporten waarin vaak korte krachtige herhalingen worden getraind is YIN yoga de perfecte lesvorm voor uw lichaam om lengte en ontspanning in uw spieren te trainen en verbeteren. Vanaf 8 maart iedere...
Lees meer
Pilates voor succes!
PILATES - de basis voor iedere fanatieke sporter. De Pilates oefeningen trainen en ontwikkelen vooral de diepe core spieren die belangrijk zijn en ondersteunen bij iedere sport. Bij de Pilates Methode van lichaamstraining zijn alle bewegingen doeltreffend en...
Lees meer
Ondernemen is topsport
Ondernemen is topsport! We hoeven niemand uit te leggen hoe belangrijk het is om te sporten. En gelukkig zien ondernemers dat ook in. Maar liefst 85% van de ondernemers sport en ziet hier de voordelen van in, zo bleek al eens uit een enquête van ING. En dat is niet...
Lees meer