Back Again … our Barre Classes

TERUG OP HET LESROOSTER IN DE PILATES BOUTIQUE De BARRE WORKOUT is een combinatie van pilates - yoga en ballet op een vloeiende manier in één les. De BARRE WORKOUT verbetert uw kracht, balans, flexibiliteit en lengte. De les wordt gegeven in een flow met een...

Uitbreiding… BoksZak – en BoksFit trainingen

Het animo voor onze lessen is groot en de lessen zullen worden verdeeld in de alle ruimtes die wij ter beschikking hebben bij S&W Premium HealthClub. We maken een onderscheid in BOKSZAK trainingen en BOKSFIT trainingen. BOKSZAK trainingen worden gegeven...

Extra ochtendlessen… BodyPump

MEER LESSEN OP HET LESROOSTER Naast de avond en weekend lessen nu ook extra ochtend les BodyPump, misschien iets voor u? Body Pump is een  originele barbell les die het hele lichaam sterker maakt. Een echte Full Body Workout. Deze 60-minuten durende...

Coming up again … more Skill Athletic Trainingen

TRAIN SMARTER .. NOT JUST HARDER INDIVIDUELE SKILL TRAININGEN SKILLMILL™ is een revolutionaire loopband die u een legendarische loopbeleving geeft met Athletic Performance Training en een full bodytraining. SKILLMILL™ Connect houdt al uw gegevens en...

Yin Yoga… weer op het lesrooster

Wilt u een sterke houding maar ook lengte en ontspanning in uw spieren dan is Yin Yoga een must?  Veel sporten richten zich op het actief aanspannen van spieren. Toch wordt vaak vergeten dat gewrichten en bindweefsel ook aandacht nodig hebben. Door Yin...
Booty Corner

Booty Corner

Vanaf november speciaal voor de dames een Booty Corner. Zeer populair in de workout voor dames zijn naast de cardio trainingen ook de buik - billen en benen oefeningen. Deze oefeningen komen uiteraard veel voor in onze groepslessen maar u kunt ook individueel deze...

Lees meer
Nog meer ‘veilige’ trainingsruimte

Nog meer ‘veilige’ trainingsruimte

Maandag 31 augustus zijn we gestart met een verbouwing voor extra trainingsruimte. Wij verwachten de nieuwe ruime trainingsfaciliteiten in de eerste week van november te kunnen gebruiken. Nu de weersverwachtingen wat onzekerder worden kunnen wij door het uitbreiden...

Lees meer
Expositie Cora Koppel

Expositie Cora Koppel

 Al schilderend gaat Cora op avontuur en volgt haar ingeving vanuit het hart met diverse materialen en technieken.  Schilderen is een creatief proces, zoekend naar harmonie en durven doen wat je op dat moment wilt en kunt.  Toevalligheden komen niet...

Lees meer
Barre Class – Small group

Barre Class – Small group

Vanaf 1 oktober a.s. starten we de Barre Class weer op, maar dan wel in kleiner groepsverband (max.8 personen) De aandachtspunten in deze uitdagende class liggen op toning van het lichaam gericht. Intensief, in een lekker tempo worden de oefeningen voor buik, billen...

Lees meer
New Arrivals

New Arrivals

De nieuwe collectie is binnen! Heerlijke functionele trainingswear van Craft en super vrouwelijke trainingswear van het italiaanse merk DEHA. Gun jezelf een leuke nieuwe OUTFIT en geniet van een nieuw sportseizoen! Have fun!

Lees meer
Sauna Openingstijden

Sauna Openingstijden

De sauna is weer geopend voor onze bezoekers. Echter wel op veilige wijze gedurende de Corona Periode. Vanwege de OUTDOOR lessen die gegeven worden in onze saunatuin is het niet mogelijk de sauna te openen in de ochtend en avond gedurende de lessen. De openingstijden...

Lees meer
Conditie kwijt? Spieren weg?

Conditie kwijt? Spieren weg?

Tijdens de zware Corona Periode hebben sommige van u wel door kunnen trainen, anderen hebben zaken laten versloffen en daar nu spijt van. Wat u situatie ook is, wij zijn er voor u! Onze fitness instructeurs staan te voor u klaar om uw trainingsschema te updaten. U...

Lees meer
Er is genoeg ‘veilige’ ruimte voor iedereen!

Er is genoeg ‘veilige’ ruimte voor iedereen!

In de vorige nieuwsbrief hebben wij u beloofd dat OUTDOOR sporten en trainen een onderdeel zal blijven in de voorzieningen die wij onze sporters bieden. De OUTDOOR gym blijft tot september 2020 en we gaan ervan uit dat de OUTDOOR gym er volgend jaar weer is. Ook de...

Lees meer
Aangepaste openingstijden en lesrooster

Aangepaste openingstijden en lesrooster

ALGEMENE OPENINGSTIJDENTijdens de zomervakantie van vrijdag 3 juli t/m zondag 16 aug. maandag 7.00 - 22.00 uurdinsdag 8.00 - 22.00 uurwoensdag 7.00 - 22.00 uurdonderdag 8.00 - 22.00 uurvrijdag 7.00 - 21.00 uurzaterdag 8.00 - 15.00 uurzondag 8.00 - 15.00 uur...

Lees meer
Expositie Roos Chirino

Expositie Roos Chirino

Deze zomer stellen wij een prachtig deel van de collectie van contemporary potret artist Roos Chirino ten toon. Roos Chirino, geboren te Oisterwijk, heeft vanaf een hele jonge leeftijd een liefde voor schilderen gevoeld. Vanaf het eerste moment dat zij een kwast kon...

Lees meer
Dat vrije buitengevoel blijft …       wanneer je binnenloopt!

Dat vrije buitengevoel blijft … wanneer je binnenloopt!

Vanaf 1 juli mogen we weer binnen sporten, tenminste als alle nederlanders zich de komende weken gedragen en aan de regels houden van het RIVM. Wij kijken er zeker naar uit u niet alleen buiten maar ook weer binnen te mogen ontvangen. Gelukkig zien wij als Premium...

Lees meer
1 juni Terras Open!

1 juni Terras Open!

Eigenlijk is het allemaal zo "slecht" nog niet toch? Het buiten sporten is een feestje hier bij SQUASH & WELLNESS. De padelbanen worden enthousiast geboekt en de outdoor fitness wordt veelvuldig gebruikt. De Workout lessen en de Body & Mind lessen worden per...

Lees meer
CoronaProof Outdoor Trainingen

CoronaProof Outdoor Trainingen

Hello Again! Vanaf 18 mei aanstaande is het zover! De deuren van SQUASH & WELLNESS kunnen weer OPEN! Natuurlijk volgens alle richtlijnen! Onze fysiotherapeuten zijn vorige week weer begonnen en de schoonheidsspecialisten van Purity hervatten volgende week hun...

Lees meer
Fysiotherapie praktijk opent deuren weer

Fysiotherapie praktijk opent deuren weer

Vanaf maandag 4 mei openen de fysiotherapeuten van SQUASH & WELLNESS Fysio Services hun deuren weer. Uiteraard onder de richtlijnen van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie. Voor meer informatie omtrent de wijze waarop de behandelingen worden...

Lees meer
PadelClub opent voorzichtig.

PadelClub opent voorzichtig.

Wat zijn wij blij de jeugd te mogen ontvangen! Onder de richtlijnen van het RIVM en op basis van de voorzorgsmaatregelen voor Padel van de KNLTB kunnen wij onze deuren openen voor de jeugd. Na de vele aanvragen voor het spelen van Padel kunnen we dan eindelijke een...

Lees meer

Pin It on Pinterest