Begin het nieuwe jaar goed met een lichaamssamenstelling meting en stel trainingsdoelen voor het komende jaar!
U bent het nieuwe jaar goed begonnen met een groepsles of individuele fitness. Om uw resultaten meetbaar te maken kunt u als lid van S&W een GRATIS afspraak maken met een van onze fitness coaches om een lichaamssamenstelling meting te doen. Tijdens deze 15 min. wordt uw gewicht,BMI, vetpercentage, visceraal vet en lichaamsvocht gemeten.
Â
Â
Vanuit deze meting die geregistreerd wordt in uw My Wellness App kunt u , voor uzelf of samen met een van onze fitnesscoaches, trainingsdoelen opstellen voor het aankomende jaar. Door deze meting regelmatig te herhalen kunt u controleren of deze doelen behaald worden of dat er aanpassingen aan uw trainingen of levensstijl gedaan moeten worden.
Heeft u hulp nodig bij het installeren of gebruik van de My Wellness App? Vraag gerust hulp aan een van onze fitness instructeurs of stel u vraag bij de servicebalie.
Bent u geen lid van SQUASH & WELLNESS ? Geen probleem ook dan kunt u een meting inplannen met een aanmelding proefles / proefmaand
Â
Â