Begin het nieuwe jaar goed met een lichaamssamenstelling meting en stel trainingsdoelen voor het komende jaar!
U bent het nieuwe jaar goed begonnen met een groepsles of individuele fitness. Om uw resultaten meetbaar te maken kunt u als lid van S&W een GRATIS afspraak maken met een van onze fitness coaches om een lichaamssamenstelling meting te doen. Tijdens deze 15 min. wordt uw gewicht,BMI, vetpercentage, visceraal vet en lichaamsvocht gemeten.
Vanuit deze meting die geregistreerd wordt in uw My Wellness App kunt u , voor uzelf of samen met een van onze fitnesscoaches, trainingsdoelen opstellen voor het aankomende jaar. Door deze meting regelmatig te herhalen kunt u controleren of deze doelen behaald worden of dat er aanpassingen aan uw trainingen of levensstijl gedaan moeten worden.
Heeft u hulp nodig bij het installeren of gebruik van de My Wellness App? Vraag gerust hulp aan een van onze fitness instructeurs of stel u vraag bij de servicebalie.
Bent u geen lid van SQUASH & WELLNESS ? Geen probleem ook dan kunt u een meting inplannen met een aanmelding proefles / proefmaand