GLUTE BUILDER TRAINING
Onze fitness is opgedeeld in zone’s om fitness trainingen goed en comfortable uit te kunnen voeren.
BOOTY trainingen worden gedaan in de BOOTY corner waar alle apparaten aanwezig zijn voor een uitdagende workout.
TECHNOGYM PURE STRENGTH
HIP THRUST – herdefinieert een van de meest favoriete oefeningen aller tijden. Het grote, meervoudige hoek voetplatform biedt 3 verschillende voetsteunen voor een gediversifieerde spier activatie. Het ergonomische bekkenkussen kan met een eenvoudige draai worden verplaatst, waardoor de apparatuur gemakkelijk toegankelijk is en ongewenste druk in het bekkengebied tijdens het uitvoeren van de oefening wordt weggenomen.
STANDING ABDUCTOR – ga verder met het trainen van de bilspieren en verbeter uw resultaten met behulp van de plates. De speciaal ontworpen Standing Abductor physio cam maakt een optimale activering van de bilspieren over het hele bewegingsbereik mogelijk, zodat elke centimeter telt. De grote pads en de multi-positiehandgreep zorgen voor een superieur comfort voor alle gebruikers, zonder dat er aanpassingen nodig zijn weggenomen.
HACK SQUAT – ontdek de voordelen van squatten met een variaties op een gecontroleerde en effectieve manier. De automatische veiligheidsstop en het extra grote voetplatform maken het mogelijk om de volgende oefeningen veilig uit te voeren: squats, jump squats, lunges en jumping lunges. Mogelijk zowel met beide benen als met één been. De meest veeleisende gebruikers kunnen genieten van een maximale belasting van 400 kg en kunnen gebruik maken van weerstandselastieken voor het nauwkeurig afstellen van de weerstand
SEATED CALF – anders dan andere kuitoefeningen is het mogelijk om met de Pure Seated Calf specifiek en geïsoleerd de soleusspier te trainen (zonder de gastrocnemius). De fijn afgestelde biomechanica maakt de mechanische hendel van de voeten stabieler en stugger, wat resulteert in een sterkere, veiligere en over het algemeen effectievere push. Het werkt perfect samen met de Pure Calf om een van de moeilijkste spieren te trainen en te ontwikkelen.
STANDING LEG CURL – De Standing Leg Curl reproduceert hetzelfde spierpatroon van been curls en is ideaal om de achterdijbeen spieren in een ergonomische positie te activeren
REAR KICK -Het toestel reproduceert de rear kick-beweging in een gesloten kinetische keten en is ideaal voor het effectief en veilig trainen van de bilspieren, de achterdijbeen spieren en de vierhoofdige dijbeen spieren
LEG PRESS – Leg Press biedt vrijheid en een zuiver gevoel van vrije gewichten in een veilige omgeving. Het bootst de strekbeweging na in een gesloten kinetische keten en is ideaal om de spieren van de quadriceps, hamstrings en bilspieren te ontwikkelen
LEG EXTENSION – De Leg Extension is bedoeld om de vierhoofdige dijspieren te isoleren en volledig in te zetten met de beste belastingsdistributie op basis van het bewegingstraject en de optimale koppel in het gehele bewegingsbereik.
CALF – Calf biedt vrijheid en een zuiver gevoel van vrije gewichten in een veilige omgeving; Het is ideaal voor het trainen van de kuitspieren – en maakt de activering van de tweehoofdige kuitspier en scholspier (Soleus aan de achterkant van de kuit) mogelijk zonder de wervelkolom te belasten.
BOEK EENS EEN GRATIS PROEFLES EN ERVAAR! 035 6935072