10 jan 2025 | Nieuws, Sports
Ontdek de kracht van een Pilates Reformer-les, waarbij u op een speciaal toestel met verstelbare veren traint voor extra weerstand en ondersteuning. In tegenstelling tot een Pilates Mat-les, kunt u met de Reformer uw bewegingen verfijnen, uw core intensiever activeren...
10 jan 2025 | Nieuws, Sports
NIEUW VANAF WOENSDAG 29 JANUARI ’25 11:00 – 12:00 uur Ervaar met Strength & Flow een veilige en effectieve manier om, zwanger of niet, een sterk, stabiel en soepel lichaam te ontwikkelen door gecontroleerde bewegingen en een ontspannende cooldown....
8 jan 2025 | Nieuws, Sports
WORKSHOP 26 JANUARI 2025 – 13:00 -14:30 UUR Ervaar hoe bevrijdend het voelt wanneer spanningen in uw lichaam oplossen en uw energie vrij kan stromen. Tijdens deze workshop Beweeg Bewust reik ik u eenvoudige oefeningen aan om op een milde manier stress los te...
10 dec 2024 | Nieuws, Sports
ZONDAGMIDDAG 15:30 uur Lazy Afternoon Yoga: Ontspan en Laad Op voor de Nieuwe Week Stel u voor: een rustige zondagmiddag, een moment waarop u alles kunt loslaten en tijd neemt voor uzelf. Lazy Afternoon Yoga is een zachte maar krachtige yoga flow die uw lichaam en...
8 nov 2024 | Nieuws, Sports
OP 16 NOVEMBER 2024 om 10:00 uur organiseert CrossFit Club Bussum de CHAD 1000X HERO WORKOUT. WAT IS CHAD1000X? CHAD1000X is een CrossFit Hero-workout, gecreëerd ter ere van Navy SEAL Senior Chief Chad Wilkinson, die op 29 oktober 2018 door zelfdoding overleed. Chad...
27 sep 2024 | Nieuws, Sports
Power Pilates combineert kracht, flexibiliteit en cardio in een intensieve full-body workout, waardoor u spieren versterkt en houding verbetert. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een een uitdagende training om zowel spierkracht als uithoudingsvermogen op te...
