10 jan 2025 | Nieuws, Sports
Ontdek de kracht van een Pilates Reformer-les, waarbij u op een speciaal toestel met verstelbare veren traint voor extra weerstand en ondersteuning. In tegenstelling tot een Pilates Mat-les, kunt u met de Reformer uw bewegingen verfijnen, uw core intensiever activeren...
10 jan 2025 | Nieuws, Sports
NIEUW VANAF WOENSDAG 29 JANUARI ’25 11:00 – 12:00 uur Ervaar met Strength & Flow een veilige en effectieve manier om, zwanger of niet, een sterk, stabiel en soepel lichaam te ontwikkelen door gecontroleerde bewegingen en een ontspannende cooldown....
10 jan 2025 | Nieuws, Padel
ZATERDAG 25 JAN ’25 – 12:00 uur ZONDAG 25 JAN ’25 – 13:00 uur Is uw voornemen om het nieuwe jaar met een uitdaging te beginnen en het populaire spelletje padel te leren ? Dan is deze clinic voor padelbeginners een ideale manier om lennis te...
8 jan 2025 | Nieuws, Sports
WORKSHOP 26 JANUARI 2025 – 13:00 -14:30 UUR Ervaar hoe bevrijdend het voelt wanneer spanningen in uw lichaam oplossen en uw energie vrij kan stromen. Tijdens deze workshop Beweeg Bewust reik ik u eenvoudige oefeningen aan om op een milde manier stress los te...
10 dec 2024 | Nieuws, Sports
ZONDAGMIDDAG 15:30 uur Lazy Afternoon Yoga: Ontspan en Laad Op voor de Nieuwe Week Stel u voor: een rustige zondagmiddag, een moment waarop u alles kunt loslaten en tijd neemt voor uzelf. Lazy Afternoon Yoga is een zachte maar krachtige yoga flow die uw lichaam en...
