De exclusieve zomeraanpak voor lichaam én leefstijl.
Persoonlijke begeleiding. Zichtbaar resultaat.
Met The Summer Method kiest u voor een krachtige en duidelijke aanpak richting een fitte zomer. Geen standaard schema’s, maar 100% afgestemd op uw doelen.
Of u nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, meer energie wilt ervaren of gewoon een gezondere lifestyle wilt aanleren – dit is uw moment.
Wat mag u verwachten?
- Wekelijkse één-op-één sessies met uw Personal Fitness Coach
- Slimme voedingsapp met gepersonaliseerde recepten en inzicht in uw voortgang
- Volledige focus op afvallen, spieropbouw, meer energie of gewoon gezonde leefstijl.
Programma overzicht
Week 1: Kick-off & Persoonlijke Doelen
We starten met een inspirerende kennismaking waarin we uw persoonlijke doelen bespreken en vastleggen. U krijgt een GYM intake, een duidelijke uitleg over het gebruik van de voedingsapp én we stellen samen op maat gemaakte recepten samen die passen bij uw leefstijl.
Week 2 t/m 8: Wekelijkse coaching & resultaatgericht bijsturen
Elke week evalueren we uw voortgang aan de hand van lichaamssamenstellingsmetingen. Waar nodig passen we uw voeding en training aan voor optimaal resultaat. U krijgt persoonlijke coaching, motivatie én praktische ondersteuning om het programma succesvol vol te houden.
Voor wie is het?
Voor iedereen die deze zomer wil stralen met meer kracht, energie en zelfvertrouwen.
Programma start vanaf 5 mei 2025
Aanmelden kan via onze servicebalie .
Kosten voor leden : € 20,- voor 8 weken.
Kosten voor niet leden : mail onze servicebalie > of bel 035 693 50 72 voor meer informatie
S&W Premium HealthClub :
Persoonlijk – Professioneel – Toegankelijk
The Summer Method – Uw route naar een gezonde, stijlvolle zomer.