Uitbreiding… BoksZak – en BoksFit trainingen
Het animo voor onze lessen is groot en de lessen zullen worden verdeeld in de alle ruimtes die wij ter beschikking hebben bij S&W Premium HealthClub. We maken een onderscheid in BOKSZAK trainingen en BOKSFIT trainingen. BOKSZAK trainingen worden gegeven in de...
Extra ochtendlessen… BodyPump
MEER LESSEN OP HET LESROOSTER Naast de avond en weekend lessen nu ook extra ochtend les BodyPump, misschien iets voor u? Body Pump is een originele barbell les die het hele lichaam sterker maakt. Een echte Full Body Workout. Deze 60-minuten durende workout daagt...
Coming up again … more Skill Athletic Trainingen
TRAIN SMARTER .. NOT JUST HARDER INDIVIDUELE SKILL TRAININGEN SKILLMILL™ is een revolutionaire loopband die u een legendarische loopbeleving geeft met Athletic Performance Training en een full bodytraining. SKILLMILL™ Connect houdt al uw gegevens en voortgang naadloos...
Yin Yoga… weer op het lesrooster
Wilt u een sterke houding maar ook lengte en ontspanning in uw spieren dan is Yin Yoga een must? Veel sporten richten zich op het actief aanspannen van spieren. Toch wordt vaak vergeten dat gewrichten en bindweefsel ook aandacht nodig hebben. Door Yin houdingen...
Meer bokslessen … in een nieuwe bokszaal!
Nu de sportscholen hun groepslessen weer mogen geven merken we veel enthousiasme voor high impact motiverende lessen. Mooi - want er is uitbreiding in het lesrooster gepland voor meer bokslessen. Tijdens Corona hebben we een zaal met nieuwe bokszakken gecreëerd en...
Indoor Group Cycling – Re Opening!
Wat heerlijk! 13 JUNI '21 Natuurlijk was buiten fietsen fijn en hebben we genoten van alle prachtige fietsroutes die we konden maken samen met vrienden en familie. Maar och wat is het ook weer fijn om even lekker los te gaan en niet meer op de weg te hoeven letten....
So nice to see you again!
HELLO YOU, TIME TO CATCH UP ! Vanaf woensdag 19 mei mogen onze deuren weer open voor INDOOR TRAININGEN! Kortom: De hele gym is weer beschikbaar van MILON CIRCLE - tot BOOTY CORNER en van TECHNOGYM CARDIO en SKILL tot KINESIS stations. Wat heerlijk dat dit weer kan...
Nog ‘even’ volhouden
Nog 'even' volhouden Helaas kunnen wij onze squashers nog geen squashbanen bieden omdat binnensporten nog even op zich laat wachten, maar heeft u als squasher wel eens over padel nagedacht. U kunt buiten op de padelbanen uw conditie op peil houden én u kunt...
Outdoor Body & Mind
Hartverwarmende Yoga, Pilates en Pilates Reformer trainingen. Deze Body and Mind trainingen vinden plaats in een aparte outdoor ruimte, in alle rust. We hebben de sauna tuin weer schoongemaakt en dit jaar plaatsen we er een prachtige tent zodat iedere OUTDOOR...
Outdoor Body Shape
Time to catch up again! Vanaf volgende week weer op het rooster, Outdoor Body Shape en Outdoor Cross Power trainingen en uiteraard volledig Corona Proof. Lekker weer vanouds gezellig maar op veilige afstand werken aan uw conditie. Tijd om weer lekker aan uw lijf en...
Outdoor Boxing
Catching up strong! We 'mogen' weer Outdoor trainen in Small Groups en op 1,5 mtr afstand en dus starten we vanaf volgende week populaire trainingsvormen weer op, zo ook de bokstrainingen. Heeft u weleens nagedacht over bokstrainingen? Het is soms best wat imponerend...
Outdoor fitness trainingen
Er kan iedere dag getraind worden! Maandag tot Vrijdag van 08:00 - 21:00 uur Zaterdag en Zondag van 08:00 - 17:00 uur Wij hebben verschillende droge trainings spots om ons pand heen gecreëerd zodat iedereen Corona Proof kan trainen. U dient uiteraard wel te reserveren...