Food & Sportprogram
Goede voeding – de absolute basis voor ieder fitness doel.
Een zeer goede stap in de juiste richting zet u met het SQUASH & WELLNESS Food – SportProgram. Moving Well – belangrijk om uw bewegingsmogelijkheden op een juiste manier te controleren. Training Smart – hoe ga ik met mijn trainingstijden en trainingsmogelijkheden op een juist manier om. Eating right – Voorheen zouden we hebben gezegd “You are what you eat “maar tegenwoordig moeten we zeggen “You are what you eat, breakdown, digest and absord” Dat klinkt minder sexy maar is wel de basis voor goede trainingsresultaten. Seeing Results – met de juiste manier van sporten en de juiste manier van voeding bent u zeker zijn van resultaat!
Meer nieuws
OPENINGSTIJDEN DECEMBER
Vanwege de festiviteiten in de decembermaand hebben wij de volgende openingstijden aangepast - Vrijdag 5 december 2025 > 7:00 - 21:00 uur Zaterdag 6 december 2025 > 8:00 - 15:00 uur - Vrijdag 19 december 2025 > 7:00 - 21:00 uur Zaterdag 20 december 2025 >...
GAME ON … NU ÓÓK INDOOR!
Voor iedereen die écht niet buiten wil spelen. Goed nieuws: bij S&W Premium Health & PadelClub kun je nu ook indoor padel spelen! Twee gloednieuwe indoorbanen staan klaar voor spelers die altijd willen gaan ongeacht het weer. Geen regen. Geen wind. Geen...
RECHARGE SPACE
OPENING SOON in januari. S&W Recharge Space Met de Redwave & Hydrowave – de ultieme combinatie voor herstel, ontspanning & een gezonde glow. Bij S&W Premium HealthClub geloven we in slimme, effectieve manieren om jouw herstel en vitaliteit te...
PILATES SCULPT
NIEUW OP ONS LESROOSTER! PILATES SCULPT High-intensity, muziekgedreven Pilates — de precisie en core-focus van klassiek Pilates met de power en energie van een groepsworkout. Wat je doet:? Explosieve mat series, tempo-accents, weerstand & flow; strak op techniek....
FTP – TESTEN
ONTDEK JE KRACHT OP DE FIETS! Train Slimmer. Word sterker. Fiets efficiënter! Wil je écht weten hoe fit je bent op de fiets?Dan is een FTP-test (Functional Threshold Power) dé manier om dat te ontdekken. In 20 minuten meten we hoeveel watt jij gemiddeld kan trappen...
EXTRA BOKSFIT TRAINING
De perfecte mix van kracht en cardio! BOKS-Fit is een intensieve, maar toegankelijke workout waarbij bokstechnieken worden afgewisseld met kracht- en cardio-oefeningen. Korte, explosieve bewegingen zorgen voor een hogere hartslag, flink zweten en veel...
TECHNOGYM FULLBODY CHECK UP
MEET.WEET.VERBETER WAT IS JOUW WELLNESS AGE? Ontdek het met Technogym Checkup – het innovatieve AI-meetstation dat jouw gezondheid en fitheid in kaart brengt. Binnen enkele minuten weet je hoe je ervoor staat én krijg je een persoonlijk trainingsplan dat met je...
SUMMER VIBES 2025
Summer Vibes bij S&W Premium HealthClub.Deze zomer sport u voordeliger én maakt u kans op fantastische prijzen! Laat u deze zomer meeslepen door de Summer Vibes! Of u nu uw conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of gewoon wilt genieten van een verfrissende...
CROSSFIT HX
CROSS FIT HX – Uw Ultimate Race Workout! Bent u klaar om het maximale uit uzelf te halen?CROSS FIT HX is dé training voor wie houdt van uitdaging, kracht en functionele fitness op topniveau. Deze dynamische les is geïnspireerd op bekende fitnessraces zoals...
Reformer Pilates – BOEK EEN LOSSE LES!
Pilates Reformer – Deze zomer ook als losse les te boeken! Wilt u deze zomer fit en energiek blijven, op een manier die zowel effectief als prettig is? Dan is Pilates Reformer iets voor u! Speciaal in de zomermaanden bieden wij u de mogelijkheid om losse lessen te...