Game Time!

CHAMP OF THE COURT   GAME TIME!  ZATERDAGMIDDAG PADELTOERNOOI 29 januari a.s. van 12:30 tot 16:30 uur. Er zijn nog enkele plekken vrij voor het toernooi a.s. zaterdag . Doe gezellig mee. We spelen eerst een kwalificatie ronde en daarna zetten we de...

Hello 2022! Time to catch up again.

Vanaf 15 januari mogen de sportscholen in Nederland weer open. Fijn dat we iedereen weer mogen ontvangen! Uiteraard doen we dat op de juiste manier zodat alle sporters in een veilige omgeving op een verantwoorde manier kunnen werken aan hun fitheid en...

Harde Lockdown tot 14 januari maar buitensporten mág nog !

Vanwege de afkondiging van maatregelen die per 19 december 05.00 uur ingaan zijn wij GESLOTEN tot 14 januari 2022 voor wat betreft alle INDOOR SPORTEN. INDIVIDUEEL OUTDOOR sporten mag WEL en daarom kunt u via het reserveringssysteem uw fitness slot voor de...

Aangepaste Openingstijden

Per maandag 29 november 2021. Het gaat helaas niet goed met het aantal besmettingen in ons land. Er worden bijna dagelijks recordaantallen gemeten en er wordt door het kabinet dan ook nadrukkelijk gevraagd om je aan alle basisregels te houden.  Wij doen ons...

More and More Padel!

Eindelijk ... zou je zeggen! Na maanden wachten is het dan eindelijk zover en krijgt het Padelveld wat al maanden klaarligt om gebruikt te worden uiteindelijk toch Padelkooien. Er wordt knetterhard gewerkt om de geleverde kooien snel - maar zeker ook goed -...
Aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen

Aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen

In de kerstvakantie van 20 Dec. 2019 tot 5 Jan. 2020 hebben wij aangepaste openingstijden en een aangepast groepslesrooster. Voor actuele informatie check onze les App of groepslesrooster op de website! Vrijdag 20 Dec. 8:00 - 21:00 uur Zaterdag 21 Dec. 8:00 - 15:00...

Lees meer
Master training

Master training

  op de PILATES REFORMER Workshop I 15 december 2019 I 12:00 - 13:30 uur   Master teacher : Maritza Marbus Gespecialiseerd Pilates teacher in Pilates mat-lessen en op de Pilates apparatuur. Zij geeft teacher-trainingen, groepslessen en privé trainingen. Door...

Lees meer
A Friday Night Ride

A Friday Night Ride

Cycling masters Chris van Putten en Paul Manten nemen u mee in een 2 uur durende Fridaynight Cycling Ride. Een opzwepende workout om het weekend lekker mee te beginnen! 22 NOVEMBER 2019 I 19:30 - 21:30 UUR   Wij dagen u uit voor twee uur cycling maar inschrijven voor...

Lees meer
De Slaapfysiotherapeut

De Slaapfysiotherapeut

Leuke interactieve presentatie over de invloed van slaap op sportprestaties, gezondheid & vitaliteit. 2 december 2019   I   19:30 uur 1 op de 5 Nederlanders heeft slaapproblemen. Terwijl de nacht het belangrijkste herstelmoment van de dag is, zowel fysiek als...

Lees meer
Smoothie Bowls

Smoothie Bowls

Smoothie bowls for breakfast of lunch zijn er vanaf deze herfst in twee smaken. GREEN SMOOTHIE BOWL ( met spinazie, avocado, banaan, mango en kokoswater ) toppings van versfruit, zaden en noten . AÇAI SMOOTHIE BOWL (met blauwe bessen, açai bessen en banaan) . Toppings...

Lees meer
Heerlijke voedzame soepen

Heerlijke voedzame soepen

NIEUW! Tijdens de herfst- en winterdagen verse soep in de FIT FOOD BAR. Om hier op de eten of mee te nemen voor thuis. Iedere week een andere flavour boordevol (h) eerlijke seizoensproducten. Deze week : Pompoensoep

Lees meer
Herfst Smoothie

Herfst Smoothie

Heerlijke smoothie met gezonde ingrediënten als Peer, mango, ananas, kaneel , gember en kokoswater. Verkrijgbaar in onze FIT FOOD BAR.

Lees meer
Family Day

Family Day

Zondag 10 november 2019 Deze zondag staat in het teken van gezellig sporten met de hele familie. Er zijn diversen lessen die u samen kunt volgen met uw kind(eren), nichtje/neefje en uiteraard hebben we daarna een after workout snack in onze FIT FOOD bar.  Het...

Lees meer
Ski Fit

Ski Fit

Ready for some snowy action this winter ? De herfst is nu echt begonnen en langzaam denken we weer aan de WINTER SPORT! Om dit jaar optimaal op de piste te verschijnen starten we vanaf 4 NOVEMBER weer met de Small Group training SKI FIT. U traint de specifieke...

Lees meer
Expositie

Expositie

Van 12 oktober tot eind eind december hangen de olieverf werken getiteld "POP ICONEN" van Jan-Albert (Ap) Ernsten aan de muren van SQUASH & WELLNESS. Als kind tekende Ap al veel en zag hij hoe mijn vader genoot van het schilderen met olieverf. Als groepsleider...

Lees meer
Skill Athletic Challenge

Skill Athletic Challenge

SKILL ATHLETIC CHALLENGE - SKILL UP YOUR TRAINING Van 5 OKTOBER tot 31 OKTOBER 2019 Trainen op de SKILL ATHLETIC apparatuur van Technogym is niet alleen leuk maar vorral ook heel resultaatgericht. U kunt uw trainingsresulaten nalezen in uw persoonlijke Wellness App....

Lees meer
Detox Yoga

Detox Yoga

 Detox Yoga WORKSHOP- ZONDAG 3 november  12.00-13.45 UUR  Een stevige yogales van circa 1,5 uur met houdingen en ademhalingsoefeningen die het detoxen ondersteunen. De yogahoudingen helpen het ontgiftingsproces van je lichaam te versnellen. We warmen flink op waardoor...

Lees meer
More Inspiring Classes

More Inspiring Classes

MOTIVERENDE EN INSPIRERENDE LESSEN   Op zoek naar een motiverende les? Een les die bij u past? Een les die misschien in eerste instantie niet bij u past maar een zeer goede toevoeging zou kunnen zijn in uw trainingsschema. Probeer gewoon eens een groepsles en...

Lees meer
Sap-tember

Sap-tember

Terug van vakantie en weer zin om fit en gezond het najaar in te gaan dan is de combinatie van sporten en goed eten de basis. Met een DETOX - of SPORTVASTEN kuur met de daarbij behorende supplementen geef je je lichaam een extra (gezonde) boost. Na deze kuur krijgt u...

Lees meer
Extra Junior Trainingen

Extra Junior Trainingen

EXTRA trainingen voor de jeugd op donderdag. 17:00 uur KIDS YOGA - Nanda 17:00 uur KIDS BOKSEN - Jerrell 17:00 uur JUNIOR FITNESS - Danny U kunt uw kind GRATIS opgeven voor een van de Junior trainingen die wij op het Junior Lesrooster hebben staan om ze zelf te laten...

Lees meer

Pin It on Pinterest