More Inspiring Classes

MOTIVERENDE EN INSPIRERENDE LESSEN   Op zoek naar een motiverende les? Een les die bij u past? Een les die misschien in eerste instantie niet bij u past maar een zeer goede toevoeging zou kunnen zijn in uw trainingsschema. Probeer gewoon eens een...

Detox Yoga

 Detox Yoga WORKSHOP- ZONDAG 22 SEPTEMBER 12.00-13.45 UUR  Een stevige yogales van circa 1,5 uur met houdingen en ademhalingsoefeningen die het detoxen ondersteunen. De yogahoudingen helpen het ontgiftingsproces van je lichaam te versnellen. We warmen flink...

Sap-tember

Terug van vakantie en weer zin om fit en gezond het najaar in te gaan dan is de combinatie van sporten en goed eten de basis. Met een DETOX - of SPORTVASTEN kuur met de daarbij behorende supplementen geef je je lichaam een extra (gezonde) boost. Na deze kuur...

Extra Junior Trainingen

EXTRA trainingen voor de jeugd op donderdag. 17:00 uur KIDS YOGA - Nanda 17:00 uur KIDS BOKSEN - Jerrell 17:00 uur JUNIOR FITNESS - Danny U kunt uw kind GRATIS opgeven voor een van de Junior trainingen die wij op het Junior Lesrooster hebben staan om ze zelf...

Chai Latte

Over(h)eerlijke warme drank. Chai-Latte is gluten vrij, heeft weinig caffeine en bevat thee antioxidanten. Chai- Latte kunt u bestellen in onze FIT FOOD BAR en kan met melk of havermelk voor u worden gemaakt.

Summer Body in Progress

SUMMER BODY  8 WKS PROGRAM  - AFVALLEN EN FIT WORDEN Inhoud van het programma: 1x p/wk Training in Small Group 2 x p/wk Monitored individual training met Persoonlijk Programma 1 x p/wk Voedingsconsult Persoonlijk Voedingsprogramma met feedback en updates 2 x...

Lees meer

Yoga in our garden

Zondag 2 juni van 13:00 - 14:30 uur  Teacher: Nanda Lofvers Een Yin flow volgt een rustig tempo waarin de stretch minder lang wordt aangehouden. De practice begint met aandacht voor de adem (prana) gevolgd door een geleide meditatie. Vanuit een zachte warming-up, gaan...

Lees meer

Strong Viking – Water edition 2019

Op zaterdag 15 juni en zondag 16 juni is het weer zo ver! Dé Strong Viking Water Edition waar het 6 jaar geleden allemaal mee begon. Meedoen aan de watereditie 2019 kan op een 7 km, 13 km of 19 km obstacle parcours. Als lid van SQUASH & WELLNESS krijgt u korting...

Lees meer

EXPOSITIE – De gouden eeuw

Vanaf 17 mei a.s. Eindexpositie cursisten Atelier Stawicki ‘De Gouden Eeuw’ Ook dit jaar sluiten de cursisten van Atelier Stawicki het seizoen af met een prachtige eindexpositie en dit jaar is het thema 'De Gouden Eeuw'. De Gouden Eeuw is een bloeiende periode in de...

Lees meer

Yoga I Pilates sokken

ToeSox Yoga/Pilates sokken geven u extra grip, meer controle over uw activiteiten en houden uw voeten warm. De collectie sokken bestaat uit mooie tinten, verschillende modellen en zijn een echte eye-catcher. Vanaf € 18,- Verkrijgbaar in onze sportshop!

Lees meer

Openingstijden en aangepast lesrooster

Inspiring Classes Inspirerend, motiverend en geleid door de beste instructeurs, een gigantisch aanbod van lessen die sporten ‘leuk' maakt ! Tijdens de vakantieperiode hebben wij een aangepast lesrooster - check het recente actuele groepslesrooster op onze website....

Lees meer

Lente kriebels

Niet alleen thuis de voorjaarsschoonmaak maar ook uw lichaam reinigen? Met onze  Detox kuur reinigt u uw lichaam optimaal. De combinatie van verse sappen en aanvullende supplementen reinigen uw lichaam, geven u een fitter gevoel en u valt ook een paar kilo af wat dan...

Lees meer

Function Threshold Power

FTP testen voor optimaal trainen. Donderdag 11 april 19.00 – 19.30 uur en Woensdag  17 april 19.00 – 19.30 uur Om optimaal te trainen is het noodzakelijk om te weten wat uw persoonlijke omslagpunt is. Zodra u dit weet kunt u grensverleggend gaan trainen. Om dit te...

Lees meer

No smoking – please

Per 1 april is SQUASH & WELLNESS Premium HealthClub een rookvrije accomodatie. Dit betekent dat er NIET MEER GEROOKTmag worden RONDOM HET PAND bij de entree, op het terras en in de saunatuin. Wij vragen om uw begrip en danken u voor uw medewerking.

Lees meer

Body Pump # 109 Release Party

Zaterdag 6 april om 10:00 uur organiseren we i.s.m. onze drie BODY PUMP  instructrices Yvonne, Ellen en Manon een release party voor de nieuwe BODY PUMP Workout # 109. BODYPUMP™ is de originele barbell les die uw hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten...

Lees meer

Let’s move voor de Nierstichting

DIT JAAR VERZAMELEN WE MOVES VOOR DE NIERSTICHTING11 tot en met 30 maart 2019 Een nierziekte heeft grote impact op je leven. Jaarlijks overlijdt 1 op de 6 dialysepatiënten. En door het grote tekort aan donornieren komt voor onnodig veel mensen een donornier te laat....

Lees meer

Let’s move for a better world

Deze maand doen we mee aan de jaarlijkse wereldwijde "MOVES' campagne van Technogym: Let's Move For a Better World. Waarin we niet alleen moves verzamelen voor onszelf en ons daardoor beter voelen maar ook aandacht vestigen op het feit dat niet iedereen zomaar kan...

Lees meer

Expositie Bob Leijenhorst

Vanaf zondag 3 maart exposeert Bob Leijenhorst met zijn 'Vee' bij SQUASH & WELLNESS. Bob : "Na mijn pensioneren ben ik aan het schilderen geslagen. Koeien zijn mijn grote liefde, maar ook het sprookjesachtige vind ik mooi en ik heb daarom ook veel schilderijen...

Lees meer

Yin Yoga Special

SPECIAL Zondag 10 Februari 2019 13:00 - 15:00 uur Teacher: Sandra Stam Leden : € 10,00 Niet leden : € 25,00 Inschrijven bij de servicebalie . Mail of bel 035 693 50 72

Lees meer

Good Vibes Only

Good Vibes Only - with Valentine's Week! Deze maand is de ‘Valentijns' maand. Op 14 februari in het bijzonder denken we aan en bedanken we de mensen die speciaal voor ons zijn. Als sporter en als klant bent u 'speciaal' voor ons. En dus verblijden wij u deze maand met...

Lees meer

Pin It on Pinterest