Zaterdag 6 april om 10:00 uur organiseren we i.s.m. onze drie BODY PUMP instructrices Yvonne, Ellen en Manon een release party voor de nieuwe BODY PUMP Workout # 109.
BODYPUMP™ is de originele barbell les die uw hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al uw belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en uw eigen gewichtkeuze inspireren u om de resultaten te behalen waar u naar streeft – en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma’s, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie. En dat vieren we op zaterdag 6 april om 10:00 uur.
VOORDELEN
Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en strakker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur.
DE WETENSCHAP ACHTER BODYPUMP
BODYPUMP is gebaseerd op HET REP EFFECT, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet – dit is het geheim van het ontwikkelen van een strakke, atletische spieren.
Probeer het eens, u bent van harte welkom.