OUTDOOR Service Programma in onze OUTDOOR waarin we u 6 weken begeleiden naar weer een fittere versie van uzelf! Het programma is een goede stok achter de deur om weer lekker op gang te komen. Het programma kunt u volgen op basis van uw abonnement. We verlaten even het gevoel van de vele zaken die we niet mogen, we stappen uit de passiviteit en zoeken OUTDOOR trainingsvormen die wel uitgevoerd kunnen worden in deze lockdown periode.
Het programma bestaat uit:
een intake om uw fysieke situatie te bepalen en uw doelstellingen
installeren My Wellness App voor monitoring en chat functies
2 trainingsmomenten op een vaste (afgesproken – gereserveerde tijd)
1 vrij trainingsmoment
Voedingsbegeleiding (indien gewenst)
Voor deelname aan het 6 Weeks program kunt u zich melden via info@squashenwellness.nl of bel onze servicebalie die elke dag bereikbaar is op 035 6935072